Center, FITspiration
Leave a comment

10 conturi de Instagram pentru inspiratie in triatlon

Marturisesc ca am descoperit abia de anul trecut comunitatea de pe Instagram. Imi facusem cont acum un milion de ani, dar nu foloseam aplicatia ca social media, ci doar sa pun niste filtre la pozele mele. Lame, I know πŸ™‚Β Intre timp, cand am zile mai proaste, ma uit pe Instagram pentru inspiratie in tot felul de arii, si evident, si in triatlon. Uneori o imagine chiar face cat o mie de cuvinte.

Va invit sa descoperiti cateva dintre paginile care imi sunt dragi, si oameni faini care impartasesc din existenta lor, si pe care cred ca merita sa ii explorati.

Helletri

Helle Friedriksen este triatlonista profesionista, a participat la olimpiada din Londra in 2012, si apoi a trecut la distantele mai lungi. Anul 2014 a fost cel mai bun de pana acum, a castigat cel mai mare premiu din triatlon – Hy-Vee Championship, si editia inaugurala a Challenge Bahrain. Insa Β in 2015 a suferit o accidentare, care a rezultat intr-un an intreg dedicat recuperarii. Helle este foarte onesta in ce priveste experientele prin care trece, si povesteste cu candoare despre ce inseamna sa fii sportiv profesionist, sa ai rabdare cu corpul tau ca sa se recupereze, si despre cumΒ  arata viata pe fast-forward.

M_Phelps00

Boomer says what's up y'all!!! @nicole.m.johnson

A post shared by Michael Phelps (@m_phelps00) on

Mai trebuie o introducere? Cel mai decorat sportiv olimpic al tuturor timpurilor, impartaseste pe Insta parti din viata dupa sport. Bonus points: o gramada de poze adorabile cu baietelul lui, Boomer, care intre timp a primit propriul cont de insta. #boomertravels

Ginnylovestri24

Ginny Cataldi este o triatlonista care concureaza la age-groupul 40-44 ani, cu niste rezultate extraordinare. Are un personal best de 10 ore si 16 minute pe Ironman, si va participa pentru a doua la Kona in 2017. Are niste poze superbe, si aduce mereu o doza de motivatie in ce posteaza pe insta.

Runtrimom

Transformation Tuesday 23 years old ▢️ 34 years old Age is ONLY a number and it is NEVER to late to start living YOUR best life. I only began this "athletic and fit" lifestyle a little over 3 years ago. It all started by taking little steps. Giving up soda. Drinking more water. Eating clean. Lifting weights. Running. Baby steps. It stuck. Because you know what happens when you take care of yourself … You FEEL better! Physically and mentally you become stronger. Nothing happens overnight. Nobody gets it "perfect" but what works is tenacity and a determination to show up each day for YOU and for your health. I've evolved a lot on this journey from the weights … to marathons … to an ultra marathon … to learning to swim … to learning to ride a bike (clipped in!) … to triathlons … to an Ironman. This became my lifestyle because I found my passion! Because I dared to be a beginner and look ridiculous in the weight room. To finish races DEAD fucking last. I was legit second to last out of the water at my first Olympic Triathlon. I fell countless times learning to ride a bike clipped in. I have had to walk races when my body gave out but my mind wanted a finish line. Be bold enough to chase down your curiosities or take a chance on yourself to LEARN a new skill or hobby. Find excitement in being a beginner. We have ALL been there. You may think you look stupid but honestly nobody cares … Nobody is watching. Do YOU and don't care. I don't weigh myself. I don't diet. I did focus on and learn all I could about eating clean in the beginning until it became my lifestyle. When I look at my 23 year old self I still see beauty and my same spirit. I love THAT girl. What I see now is a woman who has passion and resolve. Strength beyond what that 23 year old girl could imagine. That is what this lifestyle gives you. That is what running gives you. That is what triathlon or yoga or any fitness gives you. For me, it rewired my brain and taught me that physical strength and mental fortitude go hand in hand. Peace in my heart. Passion in my soul. Quietness in my mind. Strength in my body. That is the transformation I see from the above pictures.

A post shared by Stephanie Rae πŸ¦‹ (@runtrimom) on

Stephanie Rae este instructoare de yoga, si triatlonista pasionata. Mama singura a doi copii, isi imparte timpul intre antrenamente, job si fuga dupa cei doi micuti. Dupa ce in her 20s s-a luptat cu un surplus de kilograme, la 34 de ani este in plina forma, si arata mai bine ca oricand. Viziteaza-i pagina pentru posturi despre triatlon, yoga, alergare, si discutii foarte oneste despre viata si familie.

Trialars

…and this family contains them both!

A post shared by Lars Zachariassen (@larszachariassen) on

Lars Zachariassen este un triatlonist de 29 de ani din Norvegia. Tata a doi copii, cu al treilea pe drum, are cel mai haios cont de insta pe care ti-l poti imagina. De exemplu dimineti petrecute adormind pe home trainer, sau locul sotiei in pat ocupat de bicicleta. Radem, glumim, dar ni s-a intamplat si noua πŸ™‚

Athletefood

Workouts done. Now it's time for brunch. For details about this citrus cardamom muesli check the #linkinbio

A post shared by Bec W. -Athlete Food (@athletefood) on

Retete sanatoase si delicioase de la o triatlonista profesionista. De obicei ma inspir din ele ca sa experimentez ingrediente noi.

Robinnyc

Robin Arzon si-a dat demisia de la job (a fost avocata) si a devenit alergatoare si instructoare de fitness si de spinning. Mottoul ei este β€œShut Up and Run”, care anul acesta s-a transformat in prima ei carte, bestseller pe amazon. Un cont plin de no-nonsense si street fashion atletic.

Cyclingshots

In zilele in care sunt prinsa la birou imi clatesc ochii cu pozele superbe pe diferite trasee de ciclism. E plin de bike p0rn si travel p0rn, si are efecte secundare serioase – Β te face sa vrei sa lasi totul deoparte si sa iesi la o tura!

Jgomeznoya

Javier Gomez este unul dintre cei mai cunoscuti triatlonisti ai lumii. Din pacate o accidentare l-a tinut departe de olimpiada de la Rio, unde era favoritul la aur. Insa poate acum va trece pe distante mai lungi πŸ™‚ Pasionat de muzica si chitara, pe pagina lui gasesti un mix de poze fabuloase de la antrenamente si curse, impreuna cu cate un recital la chitara!

Jan Frodeno

Campion olimpic, campion mondial la Ironman, detinator al recordului mondial, Jan a castigat tot ce se putea in triatlon. Afla mai multe despre el, si despre dragostea pentru sport, animale si cafea de pe pagina lui πŸ™‚

Top_triathletes

Imagini din antrenamente, citate motivationale, toate de la comunitatea de triatlonisti de pe instagram. Oameni ca mine si ca tine, care se antreneaza inainte si dupa job (hey, uneori si in timpul) ca sa se bucure de sportul preferat.

 

Enjoy the pages, si sper ca te ajuta sa iti iei doza de inspiratie triatlonista (sau #trispo, ca sa folosim un hashtag).

Xoxo

Insta Ioana

ps: pe mine ma gasiti pe ioanamolnar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *