All posts filed under: FITspiration

Calificarea la Campionatul Mondial – ep 2

Prima parte din povestea participarii la Half Ironman-ul din Putrajaya, Malaezia, o gasiti aici. Mai jos continuarea: ****** Am avut din nou o tranzitie buna, si am inceput alergarea. Doua ture in jurul lacului, aerul este atat de cald si lipicios incat simt fizic cum inaintez prin el. Dau drumul la ceas si incep sa alerg pe picioarele de gelatina, ma asteapta o lunga perioada in care ma lupt sa intrec omuletii care sunt inaintea mea. Aproape toata lumea de pe traseu merge, chiar din primii kilometri. Ma gandesc cu groaza cat mi-ar lua sa termin cursa daca merg si eu, si decid ca sub nici o forma nu voiΒ  merge in afara punctelor de alimentare. Desi as vrea, doamne cat as vrea sa ma opresc putin, dar mi-e frica sa nu mai pot porni dupa aceea! Mereu la curse imi imaginez ca eu de fapt sunt pilotul care conduce corpul, iar copul meu este o masina, un robotel care asculta (sau nu…) de comenzile mele. Mindsetul asta ma ajuta sa ma concentrez pe mental, …

Calificarea la Campionatul Mondial – ep 1

Scriu aceste randuri in timp ce imi cojesc o bucata de piele de pe umar. Da, s-a lasat cu arsuri, in ciuda sunscreen–ului, si chiar daca au trecut deja 10 zile de la concurs, abia acum scap de ele. In sfarsit ma simt capabila sa scriu ceva si sa povestesc despre cursa. Am fost atat de obosita dupa, atat fizic cat si mental, incat nici macar nu am reusit sa imi pun in ordine amintirile, parca nu eu am concurat! Ca introducere, am participat la un Half Ironman in Malaezia pe 13 Aprilie, in urma caruia m-am calificat la Campionatul National, care se va tine in septembrie in Canada. Yuhuuuu! πŸ™‚ Povestea e mai jos. ************* Incep prin a spune ca urasc noaptile de dinainte si de dupa cursa. Asta din cauza ca de obicei am emotii atat de mari inainte incat nu reusesc sa adorm deloc, iar in cea de dupa la fel nu pot dormi din cauza adrenalinei si a tuturor gelurilor si substantelor pe care le-am bagat in mine! In stil caracteristic, …

Iarna nu-i ca vara: efectul pauzelor prea lungi

Dupa ce am terminat cu concursurile planificate (pe data de 7 septembrie) am intrat direct intr-o perioada foarte aglomerata la job, cu extrem de multe deplasari si lucru peste program. Am ca am decis sa iau o pauza si sa reduc drastic antrenamentele. Oricum imi doream o perioada mai linistita, am simtit ca vara aceasta a fost cam prea mult pentru mine, am avut 5 concursuri in 5 saptamani, si parca mi s-a facut dor de stat degeaba (are si activitatea asta farmecul ei :)). Initial mi-am propus sa iau o luna de zile pauza totala, in care sa dorm mult, sa mananc toate bunatatile posibile (chiar si din cele nepermise: grasimi, zaharuri, cola, etc). Stiu, sacrilegiu maxim pentru cineva pasionat de a duce o viata sanatoasa! Ca sa mai adaug la bagajul de β€œasa nu”, marturisesc ca mi-am propus si sa beau vin, mult vin delicios de care a trebuit sa ma tin departe pe perioada verii! Din pacate nu prea se impaca bine cu antrenamentele de intensitate pe care le-am avut in iulie-august, …