All posts tagged: cros

Toamna se numara….alergatorii :)

Mi-am permis o aroganta azi dimineata cand m-am trezit: am deschis geamul, si am mai stat 10 minute in pat, sub patura, ascultand ploaia! N-am mai inceput de mult o zi atat de frumos, si cu o stare de liniste care sa ma tina pentru tot restul zilei… Partea frumoasa a toamnei este ca vremea este mult mai potrivita pentru a incepe sa alergi (sau sa reincepi din nou). Chiar si cu ploaia, crede-ma, este mult mai placut sa alergi pe ploaie decat pe o caldura sufocanta. Daca nu ai incercat pana acum, merita sa iesi 30 de minute in ploaie la alergat, si sa vezi cum te simti dupa. Ia-ti cu tine o sapca cu cozoroc, sa nu iti intre apa in ochi, si daca este frig pune peste tricou o jacheta sau o vesta subtire, de foita. Ca sa te motiveze un pic sa te apuci de alergat, poti sa iti propui sa participi la o competitie. Nu ca sa te iei la intrecere cu altii, ci ca sa experimentezi atmosfera de sarbatoare …

Beach run la Mamaia (and lots of fun)

Ce ma bucur ca s-a intors soarele si caldura! Stiu ca a fost prea cald o vreme, dar dupa saptamana trecuta cu ploaie si vant ma simt ca o soparla, si m-as intinde cu drag la soare… Si pentru ca vremea buna pare ca tine cu noi in urmatoarele doua saptamani, mi-am schimbat putin planurile si m-am hotarat sa merg catre mare! Pe 5 septembrie este TriChallenge Mamaia, primul concurs de triatlon la care m-am inscris acum 3 ani (ce vremuri), si care mi-a ramas drag in amintire! Sa nu mai vorbesc ca anul acesta este o cursa de super elita, Cupa Premium Europeana, iar pentru amatori sunt curse pe distantele de olimpic, sprint si super sprint! Partea faina este ca in aceasta editie sunt o gramada de activitati tot weekendul, fie ca esti triatlonist(a)┬ásau nu! Cel mai simplu si accesibil pentru toata lumea este Beach Run, un cros de 4 km pe faleza si promenada de la Mamaia, in seara zilei de sambata (5 septembrie). Eu planuiesc sa fac o alergare de revenire acolo, …