All posts tagged: pregatire

Ironman Part 3: the AMAZING you!

Ultimul articol din seria β€žIronman”, daca vrei sa le citesti pe toate gasesti si Partea 1 si Partea 2. Au trecut 6 saptamani de cand am terminat concursul meu de Ironman, si vreau sa profit de moment sa iti povestesc ceva despre tine. Da, de data asta nu vorbim de mine, ci despre tine, pentru ca vreau sa iti spun cateva chestii de care mi-am dat seama in ultimele saptamani. Pune-le pe seama endorfinelor de dupa concurs, si a euforiei de a termina 13 ore de efort, dar tin neaparat sa ti le impartasesc si tie: Where you go, there you are! De multe ori cel mai greu pas este sa te hotarasti si sa te decizi cu adevarat sa faci ceva. Ai undeva in tine samanta aceea de vis si de dorinta, de ceva drag sufletului tau, dar o tii ingropata si nu o exprimi. Nu ma refer doar sa o verbalizezi, ci sa faci declicul acela intern, in care decizi ceea ce iti doresti si incepi sa te dedici cu toata fiinta scopului …

Ghidul miresei care se antreneaza pentru Ironman

Motivul pentru care nu au mai aparut posturi pe blog sau pe pagina de facebook nu este ca am murit (cum si-a exprimat un amic ingrijorarea intr-un mesaj πŸ™‚ ). Doar m-am maritat! Da, stiu ca pentru anumite persoane cele doua cuvinte sunt sinonime, dar va informez cu placere ca am supravietuit nuntii, si traiesc bine-mersi in continuare. Mai ramane doar sa termin in octombrie si Ironman-ul pentru care ma tot antrenez, si pot sa trag linie si sa spun ca a fost un an bun. Si nebun! πŸ˜€ Un Ironman este un concurs ce presupune parcurgerea a 3,8 km de inot, urmati de 180 km de ciclism si incununati la final cu un maraton (42 km alergare). Unui om normal ii ia intre 12-17 ore pentru a termina o asemenea aventura, si intre 6 luni si un an de antrenamete! Stiu, am o definitie eronata despre normal, un om normal nu s-ar supune la asa ceva! O nunta se intinde cam tot pe parcursul a 12 ore, si necesita cam tot 6-12 luni de …