All posts tagged: sparanghel

Reteta de “comfort food” in 6 portii

Dupa o sarbatoare frumoasa de Revelion, iata ca am ajuns iarasi in bucatarie! Mereu incerc sa fiu inventiva cu mancarea din ziua de dupa o petrecere, pentru ca oboseala imi afecteaza organismul si simt nevoia de “comfort food”, dar totusi nu vreau sa dau iama in dulciuri sau junk food, si sa stric bunatate de alimentatie de care am avut grija pana acum! In continuare incerc sa mentin o dieta low carb, mai ales ca am reinceput antrenamentele si proteinele din alimentatie ma ajuta la refacere. Momentan nu am in program nimic de intensitate, deci teoretic corpul meu ar trebui sa fie capabil sa foloseasca grasimile drept combustil pentru activitatile lungi si m moderate. Revenind la bucatarie, provocarea de dupa Revelion a fost sa gatim ceva bun si satios, dar care sa nu ne dea peste cap regimul alimentar. Ca sa fie si mai interesant, eram in total 6 oameni, asa ca am testat o varianta mai “industriala” de gatit 🙂 Am ales sa facem o portie de omleta cu creveti cu garnitura de sparanghel. …