All posts tagged: training

Cum a fost in Thassos Training Camp 2018

Am petrecut o saptamana superba in Grecia, in CiucasX3 Thassos Training Camp, powered by TriTribe, in care ne-am delectat cu antrenamente de triatlon si alergare montana. Am participat 20 de sportivi in total, toti cu experienta in curse de anduranta, si bucurosi de ocazia de a ne antrena impreuna si de a invata unii de la altii diferite tips and tricks din experienta fiecaruia. De ce in Thassos Am fost in ultimii 4 ani consecutiv in Thassos, la inceput doar noi in vacanta, apoi si in mini β€œtranining camps” cu prieteni sportivi. Este foarte de usor de ajuns din Romania, iar in afara sezonului insula e foarte linisitita, si potrivita pentru orice fel de antrenamente ai in minte. Iar partea faina este ca imbina muntele si marea, asa ca poti face inot, bike cu diferenta de nivel, alergari pe asfalt sau trail. Si plaja πŸ˜€ De data asta am fost cei mai multi participanti, si cu doua agende, una pe triatlon si una pe trail. Dar partea buna este ca alergatorii au fost si ei …

Retrospectiva Octombrie

Wow, ce repede a trecut luna asta! Poate din cauza ca o mare din partea din ea a fost β€žluna de odihna”, si cand nu fac mare lucru mi se pare ca trece timpul foarte repede. Prea repede πŸ™‚ Vreau sa trec in revista cateva momente faine, unele mai sportive, altele mai putin, care au facut aceasta luna sa fie unaΒ deosebita! MIB cu colegii din Luxoft V-am spusΒ doar jumatate din povestea de la Maratonul Bucuresti, cea despre cum am dat-o eu de gard cu concursul. Insa cealalta jumatate a povestii este mult mai de succes, respectiv anul acesta am participat pentru prima data cu compania la cursa, si 80 de colegi din Luxoft au alergat pe 4 octombrie, la toate distantele din concurs! Impreuna am alergat in total 980 de km, sub sloganul “Luxoft – we move the bits“. Am ales sa participam la Maraton prin intermediul Fundatiei Olimpice Romane, doarece am vrut sa ne alaturam eforturile la constructia salii de sport pentru copiii din Berzunti. Am castigat o mentiune cu blogul ioanamolnar.ro la Gala …

The guilt issue

Weekendul acesta aveam planificate doua antrenamente mai lungi si intense, o alergare si o tura de ciclism. Ca sa nu bramburesc iarasi de una singura pe coclauri m-am alipit de doua concursuri: Maratonul Regal ce urma sa fie sambata, in care ma gandeam sa fac vreo 12-15 km de alergare, si Prima Evadare, super maratonul de mountain bike care atrage in fiecare an cate 2-3000 de ciclisti amatori, pe un traseu de 55 km plat, cum rar mai gasesti! Zis si facut, abia asteptam weekendul! Am avut o saptamana mai grea, si am fost destul de stresata, asa ca o relaxare activa parea ideala, mai ales ca la nici una dintre curse nu aveam vreun obiectiv maret, imi doream doar sa imi fac un antrenament bun intr-o atmosfera fun πŸ™‚ Doar ca am uitat sa β€œil intreb” pe dragul meu corp daca este de acord cu mine. Pentru ca se pare ca el avea alte planuri! Am avut un mic dialog sambata dimineata si el mi-a zis ceva de genul β€œTu, femeie nebuna, nu ti-a …