All posts tagged: bucuresti

Semimaratonul Bucuresti 2016 – bucurie in miscare 

Semimaratonul Bucuresti este unul dintre evenimentele mele sportive preferate! E primavara, avem parte de soare, antrenamentele sunt in toi, si are un traseu frumos si plat, care te perinda prin Bucuresti. Eu sunt o alergatoare urbana, asa ca ma incanta orice ocazie cand am strazile doar pentru mine. E o adevarata bucurie in miscare sa poti alerga pe bulevardele late, incurajat de ceilalti participanti si de sustinatorii de pe margine! Editia 2016 a semimaratonului a avut peste 14000 de participanti. Este un numar WOW! Cursa are o istorie de 5 ani, si eu am participat la fiecare editie. Am vazut evenimentul crescand de la an la an, dar parca de data aceasta anvergura s-a simtit cu adevarat mai mare. Foarte foarte multi oameni la start, plin de sustinatori pe traseu, la punctele de schimbare a stafetelor o gramada de muzica si energie! Am simtit ca fac parte dintr-un eveniment cu adevarat mare si international, aici la noi acasa #izproud Personal, am plecat la cursa cu un obiectiv ambitios, de alerga cu 4:30 min/km, adica un …

Vine Maratonul Bucuresti: Keep calm and wear shorts

Cam asta e singura concluzie la care am ajuns! La fel ca toata lumea care alearga pe 4 Octombrie, am intrat si eu in frenezia ultimelor zile inainte de un concurs important. Mi-am sortat echipamentul si m-am decis si indecis asupra ce sa port in ziua cursei, am calculat si recalculat cate calorii sa mananc la concurs, mai studiez harta cu punctele de alimentare, si m-a prins o usoara panica la gandul ca poate nu m-am antrenat suficient! Sounds familiar? 🙂 E absolut normal sa ai emotii inaintea unui concurs. Te antrenezi de atata timp, ai investit atata energie si efort ca sa ajungi aici, si vrei sa ai o reusita cat mai buna in ziua cursei! I knoooow, I feel it too 🙂 Doar ca emotiile astea pot duce la niste decizii pripite, si care strica pe ultima suta de metri bunatatea de pregatire pe care ai facut-o pana acum. Asadar, keep calm: Nu te apuca de antrenamente grele/lungi acum. Tot ce vei reusi este sa te obosesti, si sa iti strici sansele la …

Bucuria de a alerga, la Semimaratonul International Bucuresti

Poza de mai sus e facuta la linia de finish de la Bucharest International Half Marathon. Zambetul meu larg nu este pentru ca am terminat o cursa dificila, sau am facut ceva nou record personal, sau ca am prins un loc bun in clasament. Nu, eram pur si simplu fericita sa alerg si sa am in jurul meu atatia oameni faini! Multumesc Radu Dumitru ca ai surprins momentul atat de bine 🙂 Am participat la Semimaratonul International Bucuresti in fiecare an, chiar de la prima editie. Ma bucur sa vad cum cursa creste de la an la an, si devine din ce in ce mai frumoasa, cu mai multi participanti, mai multi sustinatori, si o organizare din ce in ce mai profi. Desi eram foarte obosita dupa tot hei-rupul din ultimul timp, mi-am dorit sa nu ratez concursul si m-am inscris la cursa scurta, de 10,5 km. Am profitat de faptul ca s-a dat startul separat pentru cei de pe traseul scurt, la ora 11:45 si am dormit un pic mai mult decat de obicei. …